Las fases de una dieta saludable
Las consecuencias del sobrepeso y la obesidad , dos grados de un mismo problema , las conocemos bien . Bajar peso de forma saludable , marcándonos objetivos realistas , puede darle la vuelta a esta...
View ArticlePLANTAS MEDICINALES Y SOBREPESO
Llegando este tiempo , en la que todas queremos encontrarnos bien , bajar peso … algun@s podemos caer en la trampa de productos o dietas milagro . INFITO ( centro de investigación sobre fitoterapia ),...
View Article¿QUÉ ME APORTAN LAS PLANTAS MEDICINALES , QUE NO HAGAN POR SÍ, LA DIETA Y EL...
Vamos a seguir con los mitos sobre plantas medicinales y sobrepeso , que ha realizado INFITO ( Centro de Investigación sobre fitoterapia ) . Una de las preguntas más habituales , en estas fechas en...
View ArticleDIETAS DRÁSTICAS…PROBLEMAS A CORTO Y LARGO PLAZO .
Seguimos con la verdad sobre los mitos en la alimentación . Es verdad que el sobrepeso y la obesidad , son un problema sanitario de primer orden . Pero también lo es , la cantidad de personas que...
View ArticleMe persigue el sobrepeso, tengo que bajar peso!!!!!
Ya hemos hablado otras veces de la necesidad de cuidar nuestra linea , de cuidar las calorías que ingerimos , porque aumenta el número de personas con sobrepeso . Y lo peor es que también aumenta el...
View ArticleLa importancia de la dieta para personas con colesterol alto.
Como ya hemos dicho alguna vez, el sobrepeso a veces , y en un altísimo porcentaje en obesos , además de un problema de peso , existe otros problemas asociados , como hipertensión , diabetes ,...
View ArticleLA IMPORTANCIA DE LA DIETA EQUILIBRADA EN TODAS LAS EDADES
Este blog es para ayudaros a bajar peso o controlarlo , pero siempre destacamos la idea de que tenemos que mejorar nuestros hábitos alimentarios y tener siempre una dieta equilibrada . La importancia...
View Article¿EL FRÍO NOS HACE BAJAR PESO ?
Los últimos estudios para ayudar a bajar peso en el sobrepeso , y para ayudar a disminuir los caso de obesidad , se centra en estudiar la grasa … sí , sí , la grasa .En nuestro organismo hay dos tipos...
View ArticleCALORÍAS DEL PAN
El otro día escuchando la radio , hablaron del pan . Y fue muy interesante!!!!!. El pan , que como ya sabemos, ESTÁ ENTRE NOSOTROS DESDE JESUCRISTO!!!! Ahí está la parábola de la multiplicación de los...
View ArticlePARA BAJAR PESO, LA HORA ES IMPORTANTE!!!!
Esta vida tan estresada , el tener que hacer tantas cosas en poco tiempo , hace que organicemos nuestras tareas para ser más eficientes , pero … Nos organizamos nuestras comidas???? … pues seguramente...
View Article¿OBESIDAD O SOBREPESO?
El otro día leía en un artículo en la revista muy interesante , que los españoles tenemos una visión muy equivocada de nosotros mismos con respecto al peso . En España , entre personas con sobrepeso y...
View ArticlePOSTRES SABROSOS PARA MANTENER NUESTRA LÍNEA
Llega el buen tiempo y nos apetece todo lo que nos impide bajar peso . Pero es verdad que , por ejemplo , para los postres , tenemos varias opciones que nos pueden ayudar a nuestra dieta . Os voy a...
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